就像是雞生蛋或是蛋生雞的問題一樣,早上起床後到底該先刷牙還是先喝水?始終存在著兩派各自不同的支持者,其實說穿了,這個問題並沒有絕對正確的答案,固然許多人振振有詞的表示夜晚睡覺時,牙齒上殘留的食物殘渣與唾液中的鈣鹽會結合沉澱,形成牙結石與牙菌斑,如果不刷牙就先喝水,等於直接把這些細菌給喝下肚。